居眠りのススメ！

 夏期講習通信４

ふつう、塾での勉強中に、居眠りなどしようものなら先生に、

「コラッ！何、寝てるんだ！

                      起きんかい！」

怒鳴られてしまうだろう。

ところが聡明館では、公然と寝ている生徒がいる。:)

もちろん、授業の合間の休み時間に寝ているのは元々OK！

そうではなくて、授業中に堂々と寝ているのだ！

実はこれ、夏期講習で認めている、「オヤスミ時間」

夏期講習とか受験勉強って、眠いのを歯を食いしばって耐えて、

あくびをかみ殺してがんばる！ってイメージがありますね。

そんなことして勉強しても、ノートの文字はミミズの這いつくばり、目も虚ろ！

大事な内容が脳にまったく残らなくて、時間の無駄！

だったら、いっそ「眠かったら寝てしまおう！」ということで、

１人20分～30分(/日、その生徒の授業時間数による)「オヤスミ時間」を持つことにした。(全体がなんとなくダラ～んってしてきたら前々回の塾挑日記の「抜き打ちテストもある)

どうしても眠くて、集中できない時、脳の思考力がストップしそうな時、

「塾挑～10分寝ます～」と宣言して、すぐ熟睡(笑)

10分後、容赦なく起こすが、その時には、スッキリした顔で、すぐに勉強が再開できる。

聡明館は「早朝夏期講習(午前6：00開始)」なので、終了して帰宅してからも、

「昼寝」をススメている。

寝すぎたらいけないが、適度な「居眠り」「昼寝」は脳の力を回復させ、勉強の加効果を上げるには、大変重要なものなのである。